Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла — процесс, который Кларк называет «детоксикацией». Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.
Кларк Тревога и страхи. Как их преодолеть (мяг)
Цена доступна после регистрации
На предзаказанные единицы товара цена может измениться!
Артикул: 253726
Категории: Тематическая литература. Психология. История. Публицистика. Искусство. Атласы, Художественная литература
ISBN: 978-5-4461-2313-1EAN: 9785446123131Автор: Кларк Д. А.Стандарт: 10Издательство: Питер
Новинки
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Полезные мелочи
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Пакет подарочный с глянц.ламин. 11,5х14,5х6 см (S) Синяя бабочка, 128г (собст.разр.) ППК-2731
В наличии
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Пакет подарочный с глянц.лам. 14х20х6,5 см (MS) Праздничные шары, 128г (собс. разр.) ППК-2737
В наличии
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации
Цена доступна после регистрации