«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.
Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинен разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.
Благодаря этой книге ты:
— научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;
— перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;
— узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;
— начнешь относиться к себе с заботой и любовью;
— обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.
Стань для себя лучшим другом!
Пак Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье
Цена доступна после регистрации
На предзаказанные единицы товара цена может измениться!
Новинки
Календарь-табель 2025 195х225мм Символ года с рабочими и выходными днями STAFF 116621
Доступно для предзаказа
Календарь настенный перекидной 2025 с ригелем «Природа. Акварельное настроение» 320*480 0525032
В наличии
Календарь настенный перекидной 2025 с ригелем «Особенности национальной рыбалки» 320*480 0525025
В наличии
Календарь настенный перекидной 2025 с ригелем «Особенности национальной охоты» 320*480 0525024
В наличии
Календарь настенный перекидной 2025 с ригелем «Городские пейзажи в живописи» 320*480 0525006
В наличии
Доступно для предзаказа
Календарь настен перекид 2025 Золотое кольцо России 320х320 Евроспираль с ригелем КПКС2509
В наличии
Доступно для предзаказа
Календарь квартальный 3-х блочный 2025 Петродворец. Большой Каскад 13с14-272
Доступно для предзаказа
Полезные мелочи
Точилка пластик 1 отверстие с контейнером ErichKrause Smart & Sharp Classic в асс 21833
Доступно для предзаказа
Закладки для книг с магнитом 25×196мм DEEP SPACE набор 6шт блестки ЮНЛАНДИЯ 113445
Доступно для предзаказа
Подставка для книг и учебников Щенок сладкоежка 19х20х15.5 см окрашенный чёрн металл арт.59881
Доступно для предзаказа
Ластик Berlingo «Eraze 800» прямоугольный комбинированный термопластичная резина 40*20*11мм 00800
В наличии