Это руководство, по сути, «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства» под одной обложкой. Масса примеров из практики автора, проверенные временем методики по управлению своим настроением, бланки для самозаполнения, основанные на терапевтических приемах и техниках, которые автор подробно объясняет в книге.
Бернс Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью.Техники и упражнения (мяг)
Цена доступна после регистрации
На предзаказанные единицы товара цена может измениться!
Новинки
Фломастеры 36цв акварельные BASIR Кошки на водной основе, упаковка — пластмассовый бокс 2293
В наличии
Фломастеры 18цв акварельные BASIR Кошки на водной основе, упаковка — пластмассовый бокс 2279
Доступно для предзаказа
Фломастеры 12цв акварельные BASIR Кошки на водной основе, упаковка — пластмассовый бокс 2262
В наличии
Доступно для предзаказа
Ручка шар син 0,7мм чернила на масляной основе тонированный пластиковый корпус BASIR в асс 3679
В наличии
Полезные мелочи
Закладки для книг с магнитом 25×196мм DEEP SPACE набор 6шт блестки ЮНЛАНДИЯ 113445
Доступно для предзаказа
Подставка для книг и учебников Щенок сладкоежка 19х20х15.5 см окрашенный чёрн металл арт.59881
Доступно для предзаказа
Ластик Berlingo «Eraze 800» прямоугольный комбинированный термопластичная резина 40*20*11мм 00800
В наличии